جستجو

برف در تابستان

«برف در تابستان» کتابی برای دست‌یابی به آرامش شخصی و رهایی از درد و رنج‌های درونی‌ست. کسانی که علاقه‌مند به مراقبه و خلوت‌گزینی هستند، آموزه‌های نویسنده را بسیار کارامد خواهند یافت و می‌توانند شیوهٔ مناسب خود برای تمرکز، مراقبه و ذهن‌آگاهی را بیاموزند. همچنین آنان که در پی راهی برای آرامش بیش‌تر و معنایی ژرف برای زندگی هستند، می‌توانند با آموزه‌های این نگاشته راهی برای هماهنگی با زندگی بیابند. کسانی که در فراز و نشیب و سختی‌های زندگی، کمبودها، از دست دادن‌ها، فراق یا دوراهی‌های پیش رویشان به دنبال راهی برای آسوده‌سازی ذهن خود هستند نیز می‌توانند با خواندن فرازهای این کتاب لختی بیاسایند.

چاپ ششم: 2,000,000 ریال

نویسنده: سایادو او جتیکا بازگردان: فرناز فرود ویراستار: زهره جمشیدی‌کیا حروف‌نگار: آرزو قهرمانی طراح جلد: مجید حمیدا

ناشر: کلک آزادگان نام و نشان کلک آزادگان، نمادی از آگاهی و آزادی مرکز پخش: گسترش فرهنگ و مطالعات گسترش

شمارگان تا کنون: 1800 نسخه رقعی: 204 صفحه بازنشر: چاپ ششم شمارگان: 300 نسخه شابک: ISBN 9786007996362

عنوان به زبان انگلیسی: Snow In Summer نوع جلد: نرم زبان: فارسی پردازش سفارش: ۱ تا ۲ روز کاری لینک خرید از فیدیبو: fidibo.com لینک خرید از طاقچه: taaghche.com لینک خرید از کتابراه: ketabrah.ir

ساختار کتاب: کتاب «برف در تابستان»، بخش‌های «سپاس‌نامه»، «پیش‌گفتار نویسنده»، هفت بخش و دو «واژه‌نامه» را در بر می‌‌گیرد. شیوهٔ نگارش کتاب: کتاب «برف در تابستان» مجموعهٔ نامه‌های شخصی راهب گوشه‌نشین میانماری، سایادو جتیکا به دوستان نزدیکش است. از این رو، لحن خودمانی، لطافت، واژگان صمیمانه و مهری بی‌کران را در سر تا سر متن می‌توان دید. ساختار کتاب بر اساس موضوع مورد بحث در نامه‌ها مرتب شده است و از آنجا که مخاطب اولیهٔ این مطالب دوستان نزدیک و صمیمی جتیکا بوده‌اند، گاه در متن از خاطراتی مشترک سخن به میان می‌آید که بر خودمانی بودن نوشتار می‌افزاید. با این حال، نویسنده بر این نکته تأکید کرده است که پیش از نوشتن هر جمله برای انتقال بهتر آن چه در ذهن داشته، به طور عمیق اندیشیده تا پیامش را به شکلی ساده و کوتاه به خوانندگان ارایه دهد. شمایی از کتاب: کتاب با سپاس‌نامه‌ای آغاز می‌شود که نگاشتهٔ یکی از دوستان جتیکا و در واقع مقدمه و ادای دین گردآورندهٔ این مجموعه به سایادو جتیکاست و خواننده را با رقت قلب، سخاوت و خواستهٔ قلبی نویسنده برای صلح جهانی و از بین بردن رنج آشنا می‌سازد. سپس در پیش‌گفتار نویسنده که زندگی‌نامه‌ای خودنوشت است، جتیکا با فروتنی به معرفی و بیان سرگذشت خود می‌پردازد و خواننده می‌تواند از میان سطرسطر این پیش‌گفتار ندای قلب پرمهر و دلسوز جتیکا را خطاب به خود بشنود و برای دریافت پیام او در بارهٔ مسایل بنیادین بشر آمادگی یابد. جتیکا نخستین نامهٔ خود را با موضوع ذهن، توجه و مراقبه آغاز می‌کند. این راهب اندیشمند با باور به این که راه‌های بسیاری برای تمرکز ذهن و مراقبه وجود دارد، خواننده را با خود همراه می‌کند تا به معنایی متفاوت از سکوت، مراقبه، پذیرش حقیقت، رهایی از منیت، شادی حقیقی، مشاهدهٔ ذهن، هوشیاری، روراستی، رهایی از افکار افراطی و فشارهای ذهنی بیندیشد. جتیکا در نامهٔ دوم، به اهمیت خلوت‌گزینی می‌پردازد و با بیان روزمرگی‌های ساده، دلچسب و همراه با هوشیاری خود، خواننده را با دنیای سحرآمیز خلوت با خود و جهان هستی آشنا می‌کند و دستاورد این شیوهٔ زندگی را از بین رفتن اضطراب و وابستگی معرفی می‌کند. نویسنده در نامهٔ کوتاه سوم از دیدار با دخترانش با عطوفتی پدرانه و بی‌مانند یاد می‌کند و بر لزوم انجام وظیفهٔ پدری و همچنین گفت و گوی صمیمانه و هدایت فکری فرزندان تأکید می‌کند. نامهٔ چهارم به معنای زندگی و مرگ و معنا یافتن در این مسیر پر پیچ و خم و پذیرش مسؤولیت می‌پردازد. پنجمین نامه به آموزش و یادگیری و نامهٔ ششم به معیار و فلسفه اختصاص یافته است. دوستی، رابطه، مهر، محبت، ازدواج، عشق بی قید و شرط، پذیرش دیگری چنان که هست و درک تنهایی فردی انسان‌ها مطالبی هستند که نامهٔ هفتم را آراسته‌اند. مراقبه و ذهن‌آگاهی مهم‌ترین آموزه‌های این کتاب گیرا هستند که با بیانی ساده در دسترس همگان قرار گرفته‌اند. کاربرد کتاب: «برف در تابستان» کتابی برای دست‌یابی به آرامش شخصی و رهایی از درد و رنج‌های درونی‌ست. کسانی که علاقه‌مند به مراقبه و خلوت‌گزینی هستند، آموزه‌های نویسنده را بسیار کارامد خواهند یافت و می‌توانند شیوهٔ مناسب خود برای تمرکز، مراقبه و ذهن‌آگاهی را بیاموزند. همچنین آنان که در پی راهی برای آرامش بیش‌تر و معنایی ژرف برای زندگی هستند، می‌توانند با آموزه‌های این نگاشته راهی برای هماهنگی با زندگی بیابند. کسانی که در فراز و نشیب و سختی‌های زندگی، کمبودها، از دست دادن‌ها، فراق یا دوراهی‌های پیش رویشان به دنبال راهی برای آسوده‌سازی ذهن خود هستند نیز می‌توانند با خواندن فرازهای این کتاب لختی بیاسایند. روش مطالعه: خواندن این کتاب در سکوت و آرامش تنهایی، برای جان‌های خسته و بی‌تاب از آشفتگی‌های جهان مدرن بسیار سودمند است، از این رو مطالعهٔ فردی و همچنین انجام مراقبه برای دریافت بهتر آموزه‌های این کتاب تأثیری فراوان دارد. از سوی دیگر، مطالعهٔ جمعی این کتاب همراه با به اشتراک گذاشتن تجربه‌های فردی و مراقبهٔ شخصی، به همدلی و تقویت آرامش برآمده از نیروی مراقبهٔ جمعی می‌انجامد. #برف_در_تابستان #مراقبه #مدیتیشن #آرامش_درونی #ذهن_آرامی #ذهن_آگاهی #سایادو_او_جتیکا #سایادو_جتیکا #فرناز_فرود #کلک_آزادگان 1K بازدید

مغازهٔ جادوییجست و جوی یک جراح اعصاب برای کشف اسرار مغز و رازهای قلبکتاب مغازهٔ جادویی برای هر کس، در هر دورهٔ زندگی که باشد، گیرا، خواندنی، و لازم است. نویسنده خود مفاهیم عمیق آموخته، درک و تمرین کرده است، از این رو، می‌توان از مفاهیم این کتاب با نظارت فردی بزرگسال برای آموزش ذهن‌آرامی و هوشیاری به نوجوانان استفاده کرد. هر فردی که به تغییر سیم‌پیچی ذهن‌خود علاقه‌مند است، هر کس که می‌خواهد رؤیای درونی خود را زندگی کند، آرزوهای به نظر دست‌نیافتنی در سر دارد و می‌خواهد تغییر ژرف در زندگی و افکار خود ایجاد کند، می‌تواند از این کتاب ارزشمند بهره بگیرد. همچنین آنانی که در جست و جوی مفهومی برتر برای زندگی هستند، می‌توانند با خواندن این کتاب، به تأثیر تغییر روند فکر، تغییر ذهن و قلب در فراز و نشیب‌های زندگی پی ببرند و با شناخت الفبای همدلی، جهان درونی و بیرونی خود را تغییر دهند.2,300,000 ریال

صدای دانشراهنمای عملی برای آرامش درونیمطالعهٔ این کتاب به کسانی که از درگیری ذهنی رنج می‌برند و نیز آن‌ها که دچار چسبیدن به باورهای بی‌هوده هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین آدم‌هایی که دچار منفی‌بافی، پیش‌داوری، سرکوب خود یا مقصر دانستن دیگران هستند، می‌توانند به خوبی از موضوعات این نگاشته بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، کسانی که صرفاً از نیروی منطق و استدلال خود در پیشبرد زندگی استفاده می‌کنند و از قدرت احساسات خود آگاه نیستند، با بهره‌گیری از این کتاب می‌توانند به تعادل و هماهنگی در زندگی دست یابند.1,700,000 ریال

هر گام آرامشمسیر هوشیاری در زندگی هرروزهاین کتاب برای همۀ کسانی که درگیر شلوغی زندگی روزمره، جهان مدرن و کسالت حاصل از آن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی شادی و آرامش درونی را می‌جویند، راهگشاست. این کتاب برای افرادی که به مراقبه‌های ساده ، اما مفید علاقه‌مند هستند، بسیار کاربردی‌ست. اشخاصی که به دنبال صلح جهانی، رهایی از آلودگی‌های زیست‌محیطی و همچنین بی‌عدالتی در جهان هستند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و خرسندی بگشایند.1,400,000 ریال

آرامش به هر قیمتیراه درمان بیماری راضی کردناین کتاب برای همۀ کسانی که درگیر بیماری راضی کردن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی که برای هر مسأله‌ای در خانواده، اطرافیان یا محل کار به سرزنش خود می‌پردازند، راهگشاست. همۀ آنانی که مدام خودشان را سرزنش می‌کنند، آدم‌هایی که شب و روز با احساس گناه سر و کار دارند و اشخاصی که می‌کوشند با کنترل کردن دیگران، مهار زندگی خود و عزیزانشان را به دست بگیرند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و بهبود بگشایند.1,700,000 ریال

رها از بندسفر به فراسوی خود«رها از بند» کتابی‌ست که خواندنش برای همهٔ آدم‌ها در هر سن و موقعیتی ضروری‌ست، چرا که همخانهٔ درونی هیچ گاه آدمی را ترک نمی‌کند و هر گاه مجال یابد، به حرف زدن بی‌وقفه و اظهار نظرهای ضد و نقیض خود ادامه می‌دهد. از این رو، این کتاب برای همهٔ کسانی که از گفت و گوهای بی‌وقفهٔ درونی خسته و آزرده‌اند، برای همهٔ آنانی که در جست و جوی آگاهی ناب ورای تجربه‌های روزمره‌اند، همهٔ اشخاصی که در پی یافتن راهی برای گذر از انرژی‌های مسدودشده هستند و همهٔ آدم‌هایی که در پی خویشتن اصیل خود هستند، کاربردی‌ست.2,200,000 ریال

سکون سخن می‌گوید (شنیداری)دست‌یابی به آرامش درونی و رهایی از تفکر شرطی و تکراری650,000 ریال

نیروی حال (شنیداری)رهنمونی برای روشن‌‌بینی معنوی1,050,000 ریال

پیام گم‌گشتهعرفان بومیان استرالیا«پیام گم‌گشته» یک زندگی به جا، قدرتمند و منحصر به فرد را آشکار می‌سازد و پیامی برای همهٔ بشریت در بر دارد. اگر انسان‌ها درک کنند همهٔ موجودات زنده، گیاهان، جانوران و انسا‌ن‌ها جزیی از یگانهٔ مقدس هستند، آن گاه درمی‌یابند هنوز برای نجات دادن جهان از ویرانی دیر نشده است. از این رو، خواندن این کتاب زندگی ساکنان زمین را همچون زندگی مردم حقیقی آکنده از حس ارزشمند هدفمند بودن می‌سازد. همچنین خواندن این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با دست یافتن به افق دیدی گسترده‌تر، رفتاری متفاوت و مهربانانه با زمین در پیش بگیرند و به جای کشف ناشناخته‌ها، به جبران گذشته بپردازند و آینده‌ای روشن‌تر برای نسل آینده بر جای بگذارند.2,100,000 ریال

تمرین نیروی حال (شنیداری)آموزش، مراقبه و تمرین‌های بنیادین از کتاب نیروی حال700,000 ریال

دوست داشتن وضعیت موجودچهار پرسش برای دگرگونی زندگیهدف این کتاب، شاد کردن انسان‌هاست. خواندن این کتاب به همهٔ کسانی که در زندگی روزمرهٔ خود با افکار دردناک، تکراری و آزارنده دست و پنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. آنان که زندگی خود را در قضاوت مداوم اطرافیانشان می‌گذرانند و لحظه‌لحظهٔ شبانه‌روز خود را به تلخی سپری می‌کنند، راه رهایی از بند این آزار پیاپی را در سطرسطر این نگاشته خواهند یافت. زوج‌ها، کودکان، بیماران در حال مرگ، کسانی که در سوگ عزیزان خود نشسته‌اند، آنان که با شغل و مسایل مالی دچار مشکل شده‌اند، اشخاصی که با بدن، اعتیادها یا سخت‌ترین رویدادهای زندگی درگیر هستند و به بیانی بهتر، همهٔ ساکنان زمین این نگاشتهٔ ارزشمند را راهگشا و سودمند خواهند یافت.3,800,000 ریال

یگانگی با کل زندگیگزیده‌هایی الهام‌بخش از کتاب «جهانی نو»با خواندن این کتاب می‌توان بر افسردگی و خمودی برخاسته از غرق شدن در گذشتهٔ اسفبار و آیندهٔ حسرتبار چیره شد و در پرتو آگاهی، به رسالت انسان در گسترهٔ این جهان راه جست. در گزیده‌های الهام‌بخش این کتاب، راه‌های رها شدن از درد، فراتر رفتن از زمان و مکان، شناخت منیت و آگاهی نسبت به خویشتن حقیقی و پل زدن از منیت به آگاهی ناب نشان داده شده تا خوانندهٔ کتاب بداند که رضایت درونی، رستگاری و رهایی، هم‌اکنون ممکن و در دسترس است.1,200,000 ریال

هوش مثبتچگونه می‌توانید به توانایی حقیقی خود دست یابیدخواندن این کتاب می‌تواند تصور شما را از باهوش بودن و بر هم کنش با آدم‌ها دگرگون کند. همچنین از این طریق، بیش‌تر با ساختار مغز و کارکرد ذهن خود آشنا می‌شوید و در واقع، راه ادارهٔ همهٔ جنبه‌های زندگی، توسط به خدمت گرفتن ذهن خود را می‌آموزید. مطالعهٔ کتاب حاضر را به زوج‌ها برای دست‌یابی به زندگی همدلانه‌تر، به مدیران و کارکنان برای رسیدن به موفقیت درونی و بیرونی، به مادر و پدرها و دیگر اعضای خانواده برای کشف نقاط اشتراک نظر و تفاهم ژرف‌تر پیشنهاد می‌دهیم. هر گروه کاری و غیر حرفه‌ای، برای برقراری ارتباط صمیمانه‌تر و دسترسی به توان بیش‌تر در فعالیت‌های جمعی می‌تواند از رهنمودهای «هوش مثبت» بهره‌مند شود. افزون بر این، کتاب حاضر می‌تواند شما را با وجودتان به همزیستی شادمانه برساند؛ آن چنان که از مسیر زندگی لذت بیش‌تری ببرید و در سفر رشد و بالندگی، سپاس‌گزار باشید.3,100,000 ریال

بیداری قهرمان دروندوازده کهن‌الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان دروناین کتاب که ابزاری مناسب برای خودکاوی و نوسازی شخصی‌ست، برای همهٔ انسان‌ها با هر سن و موقعیتی نوشته شده است، اما پیش از آن، برای همهٔ کسانی که می‌خواهند قهرمان درون خود و دیگران را بیدار کنند مفید است. این کتاب به ویژه برای کسانی که به روشن کردن موقعیتشان در جهان و بهره‌مندی از توانایی‌های نهفتهٔ‌شان علاقه دارند، سودمند و کاربردی‌ست. همچنین می‌توان این کتاب را به عنوان الگویی تشخیصی بر مبنایی غیر آسیب‌شناسانه برای تشخیص چالش پرورشی در وضعیت کنونی فرد، به عنوان راهی برای درک و گرامیداشت گوناگونی انسان‌ها، ابزاری کمک‌آموزشی در راه موفقیت و پژوهشی در بارهٔ حقایق ازلی و ابدی مربوط به کهن‌الگوها به کار برد.5,500,000 ریال

سکون سخن می‌گویددست‌یابی به آرامش درونی و رهایی از تفکر شرطی و تکراریکتاب «سکون سخن می‌گوید» برای آنان که شوق سفری معنوی به درون خود را دارند، نگاشته شده است. تُله که مسیر زندگی‌اش در پی دگرگونی معنوی والایی تغییر کرد و خود این راه را پیموده، با خواننده همراه می‌شود تا از آنچه درون خود اوست، پرده بردارد و آن بعد عمیق درونی را به آگاهی شخص بیاورد. در واقع وظیفهٔ این کتاب، یادآوری کیستی خواننده به او و نشان دادن راه بازگشت به سوی خانه است. تُله در این کتاب، با پرده برداشتن از اهمیت سکون و سکوت و ارایهٔ آموزش‌هایی در بارهٔ تمرین سکوت و سکون، راه رهایی از همهمه‌های ذهنی را به خواننده می‌آموزد. این کتاب، ذهن خواننده را به درون می‌کشاند تا با بازگشت به سرچشمه، خود و جهان را دگرگون سازد.1,000,000 ریال

جهانی نوآگاهی معنوی از آهنگ زندگیبا خواندن این کتاب می‌توان بر افسردگی و خمودی برخاسته از غرق شدن در گذشتهٔ اسفبار و آیندهٔ حسرتبار چیره شد، از بند عادت‌های ناپسند رهایی یافت، روابط آسیب‌دیده و گسسته را با خویشتن حقیقی و عزیزان بهبود بخشید و در پرتو آگاهی، به رسالت انسان در گسترهٔ این جهان راه جست. در هر سطر این کتاب، راه‌های رهیدن از درد، فراتر رفتن از تنگنای زمان و مکان و پل زدن از «من درون» به آگاهی ناب نشان داده شده تا درک کنیم که رستگاری و رهایی، هم‌اینک ممکن است.2,900,000 ریال

نیروی حالرهنمونی به روشن‌‌بینی معنویخواندن این کتاب به کسانی که به هر دلیلی از زندگی دست شسته و روگردان شده‌اند و در گرداب زندگی دست و پا می‌زنند، توصیه می‌شود. همچنین آنها که مشکلات خود را به شرایط فرافکنی می‌کنند، به خوبی می‌توانند از رهنمود‌های این کتاب بهره‌مند شوند. این مطالب می‌تواند به آن گروه نیز یاری برساند که با وجود شرکت در دوره‌ها و کلاس‌های مختلف خودشناسی و مطالعهٔ فراوان در این زمینه از شناخت خویشتن، رویارویی با واقعیات زندگی و لذت بردن از آن بازمانده‌اند. این کتاب به شما می‌گوید که می‌توانید در هر شرایط و از هر کجا که هستید، بدون در نظر داشتن آنچه از سر گذرانده‌اید یا هر چه پیش رو دارید، درون لحظۀ بی‌همتا و جاودان حال گام بگذارید و با آن جاری شوید.2,100,000 ریال

از جنس نورآخرین ساعات آفتاب کهنخواندن این کتاب می‌تواند برای مدیران و مسؤولان سازمان‌ها و نهاد‌های خصوصی و اجتماعی، بسیار مفید و راهگشا باشد. از سوی دیگر، مطالعهٔ این نگاشته برای همهٔ مادر و پدرها و آموزگاران که نقش بنیادین در دگرگونی نگرش نسل آتی دارند نیز راهنمای مؤثری خواهد بود. برنامه‌ریزها و دست اندر کاران مسایل بوم‌زیستی نیز می‌توانند از دیدگاه‌ها و راهکارهای این کتاب به خوبی استفاده کنند. همچنین این نوشته برای هر خوانندهٔ معمولی، کاربرد دارد و می‌تواند موجب دگرگونی نگرش او به زندگی و جهان شود.950,000 ریال

تمرین نیروی حالآموزش، مراقبه و تمرین‌های بنیادین از کتاب «نیروی حال»«تمرین نیروی حال» کتابی مناسب برای همهٔ آنانی‌ست که خسته از همهمه‌های ذهنی، افکار و عواطف منفی، در پی تجربه کردن راحتی و سبکی برآمده از آرام کردن افکارشان هستند. همچنین این نگاشته برای همهٔ کسانی که می‌خواهند جهان پیرامون خود را در لحظهٔ حاضر ببینند، به شعور برتر و والاتری در جهان وصل می‌شوند و جهانشان را دگرگون سازند، بسیار کاربردی‌ست. خوانندگانی که «نیروی حال» را کتابی تأثیرگذار یافته‌اند، از خواندن «تمرین نیروی حال» لذتی دو چندان خواهند برد.1,200,000 ریال

چرخ زندگییادداشتی در بارهٔ مرگ و زندگیخواندن این کتاب برای همهٔ کسانی که دچار بیماری‌های درمان‌ناپذیر هستند و از سوی دیگر، برای وابستگان و نزدیکان این بیماران مفید خواهد بود. همچنین آدم‌هایی که در شرایطی نامطلوب و غیر قابل تغییر به سر می‌برند یا با مشکلاتی بزرگ دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند به خوبی از این مطالب بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، پزشکان، روان‌درمانگران، پرستاران، توان‌یاران و همۀ متخصصانی که به دلیل حرفهٔ خود با بیماران درمان‌نشدنی سرو کار دارند، با خواندن این نوشته می‌توانند آن بیماران را به شیوه‌ای مناسب راهنمایی کنند و نگذارند تا در ورطهٔ مراحل آزارندهٔ پیش از تسلیم و پذیرش گرفتار بمانند و رنج بیش‌تری ببرند. این نگاشته برای گروهی که صرفاً به خواندن رمان و داستان علاقه دارند نیز گیرا و کارا خواهد بود.2,900,000 ریال

فرناز فرود1333/11/5

اکهارت تُله1326/11/26