فرناز_فرود

جستجو

صدای دانشراهنمای عملی برای آرامش درونیمطالعهٔ این کتاب به کسانی که از درگیری ذهنی رنج می‌برند و نیز آن‌ها که دچار چسبیدن به باورهای بی‌هوده هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین آدم‌هایی که دچار منفی‌بافی، پیش‌داوری، سرکوب خود یا مقصر دانستن دیگران هستند، می‌توانند به خوبی از موضوعات این نگاشته بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، کسانی که صرفاً از نیروی منطق و استدلال خود در پیشبرد زندگی استفاده می‌کنند و از قدرت احساسات خود آگاه نیستند، با بهره‌گیری از این کتاب می‌توانند به تعادل و هماهنگی در زندگی دست یابند.1,700,000 ریال

بهترین سال زندگیآرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!خواندن این کتاب را به ویژه به نوجوانان و جوانانی که در آستانهٔ برنامه‌ریزی در زمینهٔ درسی، حرفه‌ای یا هر عرصهٔ دیگری از زندگی هستند، پیشنهاد می‌کنیم. همچنین کسانی که از درجاتی از ناامیدی، سرخوردگی یا افسردگی رنج می‌برند، می‌توانند به خوبی از این مطالب بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، کسانی که خود را در مسایل گوناگون زندگی، ناپایدار و نااستوار ارزیابی می‌کنند و چندان به وفای به عهدهای خود پایبند نیستند، با استفاده از این کتاب می‌توانند منضبط بودن همراه با شور و شوق را بیاموزند. این کتاب می‌تواند از سوی روان‌درمانگران به عنوان راهنما و کمک درمان استفاده شود. گروه‌های درمانی اعتیادهای مختلف نیز با بهره‌گیری از این نوشته می‌توانند به بازگشت مراجعین به زندگی سالم کمک کنند.1,500,000 ریال

نیمهٔ تاریک وجودتوان، خلاقیت، استعداد و رؤیاهای خود را بازیابیدخواندن و انجام تمرینات این کتاب برای بهبودی سردرگمی و ناامیدی کسانی که در دام افسردگی، شکست‌های پیاپی و گسست‌های ارتباطی دست و پا می‌زنند، راهگشاست و چشم‌اندازی از جهان بی‌کران درون را پیش چشم آن‌ها می‌گستراند. «نیمهٔ تاریک وجود» همچنین برای آن گروه که اسیر اعتیادهای گوناگون هستند و نیاز به بازپروری روانی و عاطفی دارند، تأثیرگذار و التیام‌بخش است. کسانی که از گسست و ناهماهنگی بخش‌های گوناگون وجود خود رنج می‌برند و پیامدهای حاصل از این ناهمگونی را در زندگی تشخیص داده‌اند، با درک آموزه‌های این کتاب و راه دادن آن‌ها به تصمیم‌گیری‌های روزانه می‌توانند به هماهنگی و یکپارچگی برسند و با انجام انتخاب‌هایی آگاهانه راه موفقیت و رشد را برای خود هموار کنند. «نیمهٔ تاریک وجود» ندایی از درون است که نور را بر تاریکی‌ها می‌تاباند و ما را با شیطان‌هایی که در وجودمان به جست و خیز مشغولند، آشتی می‌دهد تا بدانیم که دوست‌داشتنی، شایسته و باکفایت هستیم.2,000,000 ریال

آرامش به هر قیمتیراه درمان بیماری راضی کردناین کتاب برای همۀ کسانی که درگیر بیماری راضی کردن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی که برای هر مسأله‌ای در خانواده، اطرافیان یا محل کار به سرزنش خود می‌پردازند، راهگشاست. همۀ آنانی که مدام خودشان را سرزنش می‌کنند، آدم‌هایی که شب و روز با احساس گناه سر و کار دارند و اشخاصی که می‌کوشند با کنترل کردن دیگران، مهار زندگی خود و عزیزانشان را به دست بگیرند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و بهبود بگشایند.1,700,000 ریال

رها از بندسفر به فراسوی خود«رها از بند» کتابی‌ست که خواندنش برای همهٔ آدم‌ها در هر سن و موقعیتی ضروری‌ست، چرا که همخانهٔ درونی هیچ گاه آدمی را ترک نمی‌کند و هر گاه مجال یابد، به حرف زدن بی‌وقفه و اظهار نظرهای ضد و نقیض خود ادامه می‌دهد. از این رو، این کتاب برای همهٔ کسانی که از گفت و گوهای بی‌وقفهٔ درونی خسته و آزرده‌اند، برای همهٔ آنانی که در جست و جوی آگاهی ناب ورای تجربه‌های روزمره‌اند، همهٔ اشخاصی که در پی یافتن راهی برای گذر از انرژی‌های مسدودشده هستند و همهٔ آدم‌هایی که در پی خویشتن اصیل خود هستند، کاربردی‌ست.2,200,000 ریال

قدرت حقیقیهشیاری عاطفی«قدرت حقیقی» کتاب کاری شخصی‌ست که برای همهٔ کسانی که می‌خواهند از احساس‌ها و عواطف دردناک، اعتیاد، وسواس فکری، فشار و وابستگی‌های عاطفی رهایی یابند، بسیار کاربردی و سودمند است. مطالب و تمرین‌های این کتاب برای خوانندگانی که عزمی راسخ برای دست‌یابی به هشیاری عاطفی دارند، بسیار کاربردی‌ست. همچنین این کتاب برای کسانی که می‌خواهند همیشه در حالت عشق و اعتماد بدرخشند و از ترس و تردید در انتخاب‌ها، رفتارها و اندیشه‌ایشان اثری نباشد، راهگشاست.3,000,000 ریال

پیام گم‌گشتهعرفان بومیان استرالیا«پیام گم‌گشته» یک زندگی به جا، قدرتمند و منحصر به فرد را آشکار می‌سازد و پیامی برای همهٔ بشریت در بر دارد. اگر انسان‌ها درک کنند همهٔ موجودات زنده، گیاهان، جانوران و انسا‌ن‌ها جزیی از یگانهٔ مقدس هستند، آن گاه درمی‌یابند هنوز برای نجات دادن جهان از ویرانی دیر نشده است. از این رو، خواندن این کتاب زندگی ساکنان زمین را همچون زندگی مردم حقیقی آکنده از حس ارزشمند هدفمند بودن می‌سازد. همچنین خواندن این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با دست یافتن به افق دیدی گسترده‌تر، رفتاری متفاوت و مهربانانه با زمین در پیش بگیرند و به جای کشف ناشناخته‌ها، به جبران گذشته بپردازند و آینده‌ای روشن‌تر برای نسل آینده بر جای بگذارند.2,100,000 ریال

برف در تابستان«برف در تابستان» کتابی برای دست‌یابی به آرامش شخصی و رهایی از درد و رنج‌های درونی‌ست. کسانی که علاقه‌مند به مراقبه و خلوت‌گزینی هستند، آموزه‌های نویسنده را بسیار کارامد خواهند یافت و می‌توانند شیوهٔ مناسب خود برای تمرکز، مراقبه و ذهن‌آگاهی را بیاموزند. همچنین آنان که در پی راهی برای آرامش بیش‌تر و معنایی ژرف برای زندگی هستند، می‌توانند با آموزه‌های این نگاشته راهی برای هماهنگی با زندگی بیابند. کسانی که در فراز و نشیب و سختی‌های زندگی، کمبودها، از دست دادن‌ها، فراق یا دوراهی‌های پیش رویشان به دنبال راهی برای آسوده‌سازی ذهن خود هستند نیز می‌توانند با خواندن فرازهای این کتاب لختی بیاسایند.2,200,000 ریال

دوست داشتن وضعیت موجودچهار پرسش برای دگرگونی زندگیهدف این کتاب، شاد کردن انسان‌هاست. خواندن این کتاب به همهٔ کسانی که در زندگی روزمرهٔ خود با افکار دردناک، تکراری و آزارنده دست و پنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. آنان که زندگی خود را در قضاوت مداوم اطرافیانشان می‌گذرانند و لحظه‌لحظهٔ شبانه‌روز خود را به تلخی سپری می‌کنند، راه رهایی از بند این آزار پیاپی را در سطرسطر این نگاشته خواهند یافت. زوج‌ها، کودکان، بیماران در حال مرگ، کسانی که در سوگ عزیزان خود نشسته‌اند، آنان که با شغل و مسایل مالی دچار مشکل شده‌اند، اشخاصی که با بدن، اعتیادها یا سخت‌ترین رویدادهای زندگی درگیر هستند و به بیانی بهتر، همهٔ ساکنان زمین این نگاشتهٔ ارزشمند را راهگشا و سودمند خواهند یافت.3,800,000 ریال

دوست داشتن آگاهانهسفر به سوی رابطهٔ متعهدانهدوست داشتن آگاهانه راز آسیب‌های ناآگاه بودن در روابط را برای کسانی که به مانعی در مسیر زندگی مشترک برخورده‌اند، به شکلی ساده و قابل فهم فاش می‌سازد. همچنین کسانی که می‌خواهند بدانند چگونه از دام‌های ناآگاهی رهایی یابند و با متعهد شدن به تعهدهای مشترک، به پیشواز آگاهی بروند، بسیار مفید است. نمونه‌های واقعی این کتاب یاریگر آنانی‌ست که در پی دست‌یابی به درکی درست از آسیب‌های ناآگاهی و دردهای گذشته در رابطه، اوج‌هراسی و کشف راه حل‌های خلاقانه برای مشکلات رابطهٔ دوسویه و عاشقانه هستند.3,400,000 ریال

یگانگی با کل زندگیگزیده‌هایی الهام‌بخش از کتاب «جهانی نو»با خواندن این کتاب می‌توان بر افسردگی و خمودی برخاسته از غرق شدن در گذشتهٔ اسفبار و آیندهٔ حسرتبار چیره شد و در پرتو آگاهی، به رسالت انسان در گسترهٔ این جهان راه جست. در گزیده‌های الهام‌بخش این کتاب، راه‌های رها شدن از درد، فراتر رفتن از زمان و مکان، شناخت منیت و آگاهی نسبت به خویشتن حقیقی و پل زدن از منیت به آگاهی ناب نشان داده شده تا خوانندهٔ کتاب بداند که رضایت درونی، رستگاری و رهایی، هم‌اکنون ممکن و در دسترس است.1,200,000 ریال

شجاعتچیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفسخواندن این کتاب برای کسانی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند، آن‌ها که در میان اطرافیان خود به ترسو بودن شهرت دارند و بیمارانی که با امراض درمان‌ناپذیر دست به گریبان هستند، مفید است. همچنین کسانی که از بیماری «ناراستی» در عذاب هستند، نمی‌توانند صریح و بی‌پرده از خواسته‌ها و رنج‌هایشان سخن بگویند و هیچ کسی را محرم اسرار خود نمی‌یابند، در این مطالب، سرمشقی زیبا و برجسته را برای برخورداری از مواهب راستی و شیوه‌های پروراندن آن خواهند یافت.2,300,000 ریال

هوش مثبتچگونه می‌توانید به توانایی حقیقی خود دست یابیدخواندن این کتاب می‌تواند تصور شما را از باهوش بودن و بر هم کنش با آدم‌ها دگرگون کند. همچنین از این طریق، بیش‌تر با ساختار مغز و کارکرد ذهن خود آشنا می‌شوید و در واقع، راه ادارهٔ همهٔ جنبه‌های زندگی، توسط به خدمت گرفتن ذهن خود را می‌آموزید. مطالعهٔ کتاب حاضر را به زوج‌ها برای دست‌یابی به زندگی همدلانه‌تر، به مدیران و کارکنان برای رسیدن به موفقیت درونی و بیرونی، به مادر و پدرها و دیگر اعضای خانواده برای کشف نقاط اشتراک نظر و تفاهم ژرف‌تر پیشنهاد می‌دهیم. هر گروه کاری و غیر حرفه‌ای، برای برقراری ارتباط صمیمانه‌تر و دسترسی به توان بیش‌تر در فعالیت‌های جمعی می‌تواند از رهنمودهای «هوش مثبت» بهره‌مند شود. افزون بر این، کتاب حاضر می‌تواند شما را با وجودتان به همزیستی شادمانه برساند؛ آن چنان که از مسیر زندگی لذت بیش‌تری ببرید و در سفر رشد و بالندگی، سپاس‌گزار باشید.3,100,000 ریال

بیداری قهرمان دروندوازده کهن‌الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان دروناین کتاب که ابزاری مناسب برای خودکاوی و نوسازی شخصی‌ست، برای همهٔ انسان‌ها با هر سن و موقعیتی نوشته شده است، اما پیش از آن، برای همهٔ کسانی که می‌خواهند قهرمان درون خود و دیگران را بیدار کنند مفید است. این کتاب به ویژه برای کسانی که به روشن کردن موقعیتشان در جهان و بهره‌مندی از توانایی‌های نهفتهٔ‌شان علاقه دارند، سودمند و کاربردی‌ست. همچنین می‌توان این کتاب را به عنوان الگویی تشخیصی بر مبنایی غیر آسیب‌شناسانه برای تشخیص چالش پرورشی در وضعیت کنونی فرد، به عنوان راهی برای درک و گرامیداشت گوناگونی انسان‌ها، ابزاری کمک‌آموزشی در راه موفقیت و پژوهشی در بارهٔ حقایق ازلی و ابدی مربوط به کهن‌الگوها به کار برد.5,500,000 ریال

گام‌های آگاهیاز آیین آورندگان نور تا هنر بازآفرینیخواندن این کتاب برای کسانی که با ابزار منطقی در پی یافتن معنای زندگی هستند یا کسانی که در این زمینه گیج و سردرگم هستند، مفید است. همچنین آن گروه که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند، می‌توانند با مطالعهٔ «گام‌های آگاهی» به قدرت فوق العادهٔ انسان در آفرینش سرنوشت خود پی برند. منطق نوشتاری این کتاب، گام به گام و مرحله به مرحله خواننده را از سردرگمی و بی‌اراده بودن در مسیر زندگی بیرون می‌راند و به وضوح و استقلال در این راه می‌کشاند.1,400,000 ریال

سکون سخن می‌گویددست‌یابی به آرامش درونی و رهایی از تفکر شرطی و تکراریکتاب «سکون سخن می‌گوید» برای آنان که شوق سفری معنوی به درون خود را دارند، نگاشته شده است. تُله که مسیر زندگی‌اش در پی دگرگونی معنوی والایی تغییر کرد و خود این راه را پیموده، با خواننده همراه می‌شود تا از آنچه درون خود اوست، پرده بردارد و آن بعد عمیق درونی را به آگاهی شخص بیاورد. در واقع وظیفهٔ این کتاب، یادآوری کیستی خواننده به او و نشان دادن راه بازگشت به سوی خانه است. تُله در این کتاب، با پرده برداشتن از اهمیت سکون و سکوت و ارایهٔ آموزش‌هایی در بارهٔ تمرین سکوت و سکون، راه رهایی از همهمه‌های ذهنی را به خواننده می‌آموزد. این کتاب، ذهن خواننده را به درون می‌کشاند تا با بازگشت به سرچشمه، خود و جهان را دگرگون سازد.1,000,000 ریال

جان و جانانسخنانی که از دل برخاسته‌اندبا یک دور خوانش پیوستهٔ «جان و جانان» این زمینه فراهم می‌شود که هر تجربهٔ همسانی در زندگی همچون بارقه‌ای ذهن خواننده را به آموزه‌های آن بازگرداند. آنگاه می‌توان به مطالب مورد نظر مراجعه کرد و با نگاهی گشوده‌تر و پذیراتر به رویدادها نگریست و جان را با این آموزه‌ها پرورش داد. پرسش و پاسخ‌های این کتاب، افزون برآن که بستر مناسبی برای رفع ابهامات خواننده ایجاد می‌کند، می‌تواند در حلقه‌های کتابخوانی زمینه‌ساز دست‌یابی به جواب‌ سؤال‌های ‌فراوان دیگری باشد که از درون خرد گروهی برمی‌خیزد.2,400,000 ریال

چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنندچگونه از دشمنی با خود دست بکشیداین کتاب را می‌توان ادامه و مکمل کتاب‌های «نیمۀ تاریک وجود» و «راز سایه» از دبی فورد دانست که راهنمایی کارا برای خودشناسی و در آغوش گرفتن ویژگی‌های انسانی به شمار می‌آیند و به یاری آن‌ها می‌توان به یکپارچگی و زندگی هشیارانه دست یافت. همچنین روشنگری‌های «چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند» برای بازبینی کنش‌ها و واکنش‌های کسانی که دارای مشکلات ناهماهنگی رفتاری در روابط خود با دیگران هستند، بسیار مفید خواهد بود. مطالب این کتاب می‌تواند برای شکافتن پوستهٔ انکار کسانی که از حقیقت وجود خویشتن و واقعیات زندگی روگردان هستند و سرسختانه در گرداب انتخاب‌های ناآگاهانه و پیامدهای رنجبار حاصل از آن دست و پا می‌زنند، راهگشا باشد. «چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند» به درستی نشان می‌دهد که همهٔ ما در پهنهٔ سیارهٔ زمین، آدم‌های در حقیقت خوبی هستیم که ناآگاهانه کارهایی بد می‌کنیم و چنان چه مجموعهٔ آنچه را در وجود خودمان و دیگران خوب یا بد می‌خوانیم، بشناسیم و بپذیریم، می‌توانیم نقش‌آفرینان زیبای نمایش زندگی باشیم؛ همان هنر برتری که برای ابراز آن به این سیاره پا گذاشته‌ایم.2,100,000 ریال

تمرین نیروی حالآموزش، مراقبه و تمرین‌های بنیادین از کتاب «نیروی حال»«تمرین نیروی حال» کتابی مناسب برای همهٔ آنانی‌ست که خسته از همهمه‌های ذهنی، افکار و عواطف منفی، در پی تجربه کردن راحتی و سبکی برآمده از آرام کردن افکارشان هستند. همچنین این نگاشته برای همهٔ کسانی که می‌خواهند جهان پیرامون خود را در لحظهٔ حاضر ببینند، به شعور برتر و والاتری در جهان وصل می‌شوند و جهانشان را دگرگون سازند، بسیار کاربردی‌ست. خوانندگانی که «نیروی حال» را کتابی تأثیرگذار یافته‌اند، از خواندن «تمرین نیروی حال» لذتی دو چندان خواهند برد.1,200,000 ریال

چرخ زندگییادداشتی در بارهٔ مرگ و زندگیخواندن این کتاب برای همهٔ کسانی که دچار بیماری‌های درمان‌ناپذیر هستند و از سوی دیگر، برای وابستگان و نزدیکان این بیماران مفید خواهد بود. همچنین آدم‌هایی که در شرایطی نامطلوب و غیر قابل تغییر به سر می‌برند یا با مشکلاتی بزرگ دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند به خوبی از این مطالب بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، پزشکان، روان‌درمانگران، پرستاران، توان‌یاران و همۀ متخصصانی که به دلیل حرفهٔ خود با بیماران درمان‌نشدنی سرو کار دارند، با خواندن این نوشته می‌توانند آن بیماران را به شیوه‌ای مناسب راهنمایی کنند و نگذارند تا در ورطهٔ مراحل آزارندهٔ پیش از تسلیم و پذیرش گرفتار بمانند و رنج بیش‌تری ببرند. این نگاشته برای گروهی که صرفاً به خواندن رمان و داستان علاقه دارند نیز گیرا و کارا خواهد بود.2,900,000 ریال

20 نتیجه