راز سایه (شنیداری)

توان سرزندگی با تعبیری نو از داستان زندگی

راز سایه (شنیداری)
850,000 ریال
گوینده: سمیرا جواهریان نویسنده: دبی فورد بازگردان: فرناز فرود مدیر تولید: مجید حمیدا پالایش و تدوین: بهراد ابراهیمی صدابردار: مصطفی ربیعی بهشتی
شابک: 9786007996461
زبان: فارسی زمان: ۶ ساعت و ۲۲ دقیقه عنوان به زبان انگلیسی: The Secret of the Shadow: The Power of Owning Your Whole Story
دبی فورد در کتاب «راز سایه»، با شرح مفاهیم کلیدی مانند داستان زندگی، سایه، رسالت شخصی، پذیرش زندگی و مفاهیمی مانند این‌ها شنونده را با دنیایی نو آشنا می‌کند. او یکایک این موضوعات را با هنرمندی یک نگارگر در چارچوب یک بخش مجزا به تصویر می‌کشد و سپس با تداوم موضوعات در بخش‌های آتی، ارتباط این مفاهیم را در ذهن شنونده روشن می‌سازد. او همانند همهٔ کتاب‌های خود از طریق وصف فراز و فرود زندگی خود، شما را به خلوت خانوادگی‌اش فرامی‌خواند تا با همهٔ وجود درک کنید که این مطالب از روشنفکری محض یا از شعارزدگی صرف مایه نمی‌گیرند، بلکه از جان انسانی برمی‌خیزند که بارها تا ژرفای تباهی درغلتیده و دیگربار به پا خاسته است. سپس با صمیمیتی که از این طریق پی‌ریزی می‌کند، شما را گام به گام به خلوتکدهٔ زندگی مراجعین خود می‌برد تا شاهد اشتباهات مشابه و مکرر آدمی‌زاد شوید و با آموختن از تجارب پربهای آن‌ها یاد بگیرید برای درس‌گیری از زندگی نیازی نیست خارزار سراسر درد و رنج معمول انسان‌ها را سینه‌خیز و با تن و روانی زخمی بپیمایید، بلکه می‌توانید بر فراز این مسیر خونبار بال بگشایید و شادمانه پذیرای مواهب و هدایای زندگی باشید. انبان نگارنده سرشار از این تجارب انسانی‌ست، چرا که او، خود جادهٔ جانگداز دشواری‌ها را طی کرده و بیش از بیست سال راهنما و همراه دردمندانی بوده است که دیگر نمی‌خواستند به این طریق زندگی کنند و خواهان آن بودند که بیشینهٔ توان خدادای خود را در پهنهٔ هستی آشکار نمایند. بر همین مبناست که دبی «گام‌های درمان» را در پایان هر یک از بخش‌های دهگانه پیشنهاد می‌کند. در اینجاست که مرهم بهبودی‌بخش از روشنای آگاهی جاری می‌شود و می‌توانیم بنا بر گنجایش جان، پیمانهٔ وجود و شور و شوق خود از آن بهره بگیریم. شیوهٔ دبی فورد در نگارش کتاب، طبق روال متعارف او اندرزگونه و بر مبنای صدور احکام قطعی و خشک نیست، بلکه مانند یک درددل صمیمانه و صادقانه رسا و دلنواز است. به همین دلیل، «گام‌های درمان» او می‌تواند برای شنوندهٔ آگاه و پیگیر، شفابخش و تأثیرگذار باشد. هم از این روست که پرسش‌هایی که در این فرایند مطرح می‌کند، با همهٔ کارایی و برایی، انسان را برمی‌انگیزد تا با راستی وجودش پاسخ‌گو باشد و از پرده‌برداری از سایه‌های درون خود نهراسد. در پی «گام‌های درمان»، دبی عبارتی برای اندیشیدن به ما هدیه می‌دهد تا طی یک تا دو هفته آن را مزه‌مزه کنیم، بر آن متمرکز شویم و معنایش را به درستی هضم کنیم. شمایی از کتاب: در نخستین بخش، نگارنده شما را متوجه می‌نماید که نویسنده و کارگردان داستان زندگی خود هستید و موضوع این داستان به تفسیر شما از رویدادهای زندگی بستگی دارد. ما به این نمایش‌نامه نیاز داریم تا هویتی مجزا در جهان داشته باشیم، اما زمانی می‌رسد که باید از قالب تنگ آن بیرون بجهیم و تفسیری نو بیافرینیم. دبی با بیانی شیرین شرح می‌دهد مجموعهٔ این نمایش‌نامه‌ها که از تعابیرمان از زندگی مایه می‌گیرند، هویتی دروغین برای ما می‌سازند که وجود حقیقی ما را پنهان نگه می‌دارد. پی‌رنگ این داستان‌ها غم‌نامهٔ جدایی از هستی و دیگر انسان‌ها و همهٔ موجودات است و ما را از ملکوتی که سزاوار آن هستیم، به زیر می‌کشد. سپس دبی فورد شما را هشیار می‌کند که در پهنهٔ بی‌کران گیتی، یگانه و بی‌تا هستید و اگر نتوانید به راز نهان وجودتان پی ببرید، قطعه‌ای از جورچین هستی به درستی کامل نمی‌شود و جای آن خالی می‌ماند. آنگاه مشخص می‌کند که اگر پذیرای روشنایی‌ها و تاریکی‌های وجودتان نشوید یا به سخنی دیگر، نور و سایهٔ درونتان را به تمامی در آغوش نکشید، نمی‌توانید در جورچین هستی در جای مناسب خود بنشینید. در این مسیر، نگارنده کند و کاو در یافتن داستان زندگی را ضروری می‌داند؛ همهٔ آنچه را نمی‌خواستیم ببینیم و دفن کردیم یا در پستوی خاطرات واپس‌رانده بر هم انباشتیم تا گرد و خاک فراموشی بگیرد و از چشمان همه، حتی خودمان پنهان بماند. همین بخش‌های سرکوب‌شده و مطرود هستند که سایهٔ وجود ما را تشکیل می‌دهند و تا نخواهیم نور آگاهی را بر آن‌ها بتابانیم، آشکار نمی‌شوند و ناخواسته کارگردانی صحنهٔ زندگی‌مان را در دست می‌گیرند. در اینجا درمی‌یابیم که باور اصلی سایه از بی‌ارزش بودن سرچشمه می‌گیرد و پی‌بنای داستان زندگی ما را شکل می‌دهد. این باور اصلی سایه مبنی بر «بی‌ارزشی» با جلوه‌های گوناگون «مهم نبودن»، «کمبود داشتن»، «بی‌مصرف بودن»، «تنها بودن»، «ناموفق بودن» و بسیاری از حس‌های آزاردهندۀ دیگر پدیدار می‌شود و نمی‌گذارد تا توانایی‌ها و استعدادهای سرشتی ما فرصت بروز و تجلی پیدا کنند. دبی فورد نشانه‌های راهنمایی را که در داستان خود به سر می‌بریم، پیش روی ما قرار می‌دهد. این که مدام در بارهٔ آینده خیا‌ل‌بافی می‌کنیم یا بارها در بارهٔ یک موضوع معین به فکر می‌پردازیم و به سخنی دیگر، پیوسته اسیر گذشته و آینده هستیم، نشانهٔ واضح آن است که در نمایش‌نامهٔ پیش‌نوشت خود ایفای نقش می‌کنیم. حاصل این اسارت و تکرارها همان گفت و گوی ذهنی و افکار پرهیاهوست که آرامش و قرار از ما می‌رباید و نمی‌گذارد از لحظهٔ حال لذت ببریم و خویشتن حقیقی‌مان را زندگی کنیم تا آنجا که دریابیم: «من داستانی دارم، اما من داستانم نیستم!» سرانجام، دبی راز چسبیدن ما را به داستان‌هایمان فاش می‌کند؛ این که امنیت را در محیط مأنوس و آشنا می‌جوییم و مهم‌تر از آن، از تغییر می‌ترسیم. در این مرحله دبی فورد با شهامتی بی‌مانند، ما را از یک خطر بزرگ برحذر می‌دارد؛ خطری که روشنفکران معنوی امروزی را بیش از همیشه تهدید می‌کند. آن خطر این است که در قالب گزین‌گویه‌های خردمندانه و پناه بردن به کلاس‌های خودشناسی یا خواندن مطالب روشنگرانه احساس کنیم آگاه شده‌ایم و از عمل کردن به این آگاهی بی‌نیاز هستیم. دبی هشدار می‌دهد که این درد فراگیر بسیاری از کسانی‌ست که در دوره‌های خودشناسی و کتاب‌های معنوی سرگردان هستند، اما کم‌تر آموخته‌های خود را در زندگی روزانه به کار می‌گیرند و تا چنین نکنند، دچار سرگشتگی بیش‌تری خواهند شد. در این نگرش، بار دانسته‌های اضافی بر دوش آدمی سنگینی می‌کند و سر سوزنی از درد او نمی‌کاهد. آنگاه نویسنده تأثیر ویرانگرانهٔ قربانی شمردن خود و مقصر دانستن دیگران را عوامل مؤثری برای بقای داستان‌های زندگی ما می‌شمارد که نمی‌گذارند مسؤولیت زندگی خود را بپذیریم و رشد کنیم. سپس یادآور می‌شود که بخشایش، نقش مهمی در پذیرش مسؤولیت زندگی دارد و ما را از نقش درماندگی و دیگران را ستمگر دانستن بیرون می‌کشد و در صحنهٔ واقعی زندگی قرار می‌دهد. به این ترتیب، موهبت رویدادهای به ظاهر نامطلوب زندگی خود را می‌بینیم و هدایای ارزشمند آن‌ها را دریافت می‌کنیم. در اینجا درمی‌یابیم داستان‌هایی که پرداخته‌ایم، بد نبوده‌، بلکه برای مرحله‌ای از رشد ما ضروری بوده‌اند. آنگاه توان آن را می‌یابیم که با داستان خود آشتی کنیم و از این که در مراحلی از بالندگی به ما یاری رسانده است، سپاس‌گزار آن باشیم. در اینجا می‌توانیم به مرحله‌ای فراتر از بخشایش، یعنی بخشایش خودمان برسیم و احساس ارزشمند بودن کنیم. در پی این دریافت‌ها و عمل‌کردهاست که معجزه رخ می‌دهد و می‌توانیم ویژگی وجود بی‌همتای خود را تشخیص دهیم و راه‌های عرضهٔ هدیهٔ منحصر به فردمان را به جهان پیدا کنیم. در این صحنه از نمایش زندگی باشکوه خود، می‌توانیم پرده از رازهای نهانی سایه‌هایمان برگیریم و با تجلی سرشت اصیل خود آرام بگیریم. کاربرد کتاب: گوش دادن به این کتاب برای همۀ کسانی که مبتلا به بیماری «دانستگی» هستند و هر چه بیش‌تر در پی انباشتن «دانش»، بدون عمل کردن به آن سرگردانند، پیشنهاد می‌شود. این مطالب، راه ضرورت رویارویی با سایه را در گام برداشتن به قلمروی ناآشنای آن نشان می‌دهد؛ جایی که باید از حیطهٔ امن آشنا بیرون برویم و دانسته‌های سره را که از ناسره تشخیص داده‌ایم، زندگی کنیم. همچنین این کتاب می‌تواند در کنار مشاوره‌های درمانی روان‌شناسی، مفید باشد. از سوی دیگر، برای آدم‌هایی که از این در و آن در زدن خسته شده‌اند، شنیدن این مطالب می‌تواند راهگشا باشد. جنبهٔ دیگر سودمندی کتاب، کمک به کسانی‌ست که در دام اعتیادهای گوناگون فروافتاده‌اند و اکنون نیاز به پذیرش مجموعهٔ ویژگی‌های خود دارند تا راه را به روی تغییرات بنیادین بگشایند. این کتاب شنیداری از ویژگی‌هایی منحصر به فرد برخوردار است که برخی از آن‌ها عبارتند از: ۱) خوانش درست واژه‌ها و جمله‌ها مطابق کتاب نوشتاری، ۲) لحن صحیح، بدون القای معنا یا برداشت خاص به مخاطب، ۳) صدابرداری حرفه‌ای و کیفیت مطلوب، ۴) بسته‌بندی ویژه و منحصر به فرد و ۵) مطابقت کامل با نسخۀ شنیداری به زبان اصلی.
914 بازدید
بهترین سال زندگیبهترین سال زندگیآرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!1,500,000 ریال
نیمهٔ تاریک وجودنیمهٔ تاریک وجودتوان، خلاقیت، استعداد و رؤیاهای خود را بازیابید2,000,000 ریال
شجاعت (شنیداری)شجاعت (شنیداری)چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس950,000 ریال
پنجمین پیمان (شنیداری)پنجمین پیمان (شنیداری)راهنمای کاربردی تسلط بر خود800,000 ریال
راهنمای چهار پیمان (شنیداری)راهنمای چهار پیمان (شنیداری)استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رؤیای زندگی800,000 ریال
سکون سخن می‌گوید (شنیداری)سکون سخن می‌گوید (شنیداری)دست‌یابی به آرامش درونی و رهایی از تفکر شرطی و تکراری650,000 ریال
وجود مقدس شماوجود مقدس شماکشف نور درون1,100,000 ریال
نیمهٔ تاریک وجود (شنیداری)نیمهٔ تاریک وجود (شنیداری)توان، خلاقیت، استعداد و رؤیاهای خود را بازیابید1,000,000 ریال
شجاعتشجاعتچیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس2,000,000 ریال
بیداری قهرمان درونبیداری قهرمان دروندوازده کهن‌الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون5,500,000 ریال
بازتاب سایهبازتاب سایهافروختن نیروی نهفته در خویشتن حقیقی2,000,000 ریال
پاک‌سازی آگاهیپاک‌سازی آگاهیبرنامه‌ای در بیست و یک روز برای ارتباط با مقصود جان2,000,000 ریال
جان و جانانجان و جانانسخنانی که از دل برخاسته‌اند2,400,000 ریال
چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنندچرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنندچگونه از دشمنی با خود دست بکشید2,100,000 ریال
سؤال‌های درستسؤال‌های درستده پرسش ضروری برای رهنمونی به سوی زندگی شگفت‌انگیز1,500,000 ریال
جدایی معنویجدایی معنویچگونه درد جدایی را به درمان تبدیل کنیم2,500,000 ریال
راز سایهراز سایهتوان سرزندگی با تعبیری نو از داستان زندگی1,500,000 ریال
دبی فورددبی فورد۱۳۹۱/۱۱/۲۹ - 1334/7/8