Logo
کلک آزادگان صنعت نشر آفرینندگان خبرنامه خدمات فروشگاه
جستجو
پیوستن
. . . . .
خانه . کلک آزادگان . فروشگاه . آثار چاپ‌شده . روان‌شناسی و خودشناسی
سؤال‌های درست
تازه‌ها . پر بازدید
واپسین دگرگونی: چهارشنبه، 03 آبان، 1396
سؤال‌های درست
ده پرسش ضروری برای رهنمونی به سوی زندگی شگفت‌انگیز
150000 ریال
خرید
افزودن به فهرست دلخواه
شرح و توضیحات

ساختار کتاب: کتاب «سؤال‌های درست: ده پرسش ضروری برای رهنمونی به سوی زندگی شگفت‌انگیز» با عنوان اصلی «The Right Questions: Ten Essential Questions to Guide You to an Extraordinary Life» قسمت‌های «آشنایی با نویسنده»، چهارده بخش و پیوست پایانی «سپاس‌نامه» را در بر می‌گیرد.

شیوۀ نگارش کتاب: دبی فورد در این کتاب، مسألۀ چالش‌انگیز اختیار و انتخاب را پیش روی ما قرار می‌دهد. او با طرح گزینه‌های گوناگون به روشنی نشان می‌دهد ما در هر لحظه اختیاردار زندگی خود هستیم و می‌توانیم انتخاب کنیم. با این نگرش است که قدرت آن را می‌یابیم تا مسؤولیت زندگی خود را بپذیریم، در خطرگاه‌ها شانه از زیر بار این مسؤولیت خالی نکنیم و انگشت سرزنش و شماتت را به سوی دیگران نگیریم. در «آشنایی با نویسنده»، خواننده‌ای که آثار دبی فورد برای نخستین بار به دستش رسیده، درمی‌یابد که با یک استاد پهنۀ فراروان‌شناسی و مربی ماهر یکپارچه‌سازی در سطح جهانی سر و کار پیدا کرده است. در این ورودی، او با آثار مشهور نویسنده و با دیگر فعالیت‌های آموزشی او در قالب کارگاه‌های خودکاوی آشنا می‌شود. دبی در این کتاب دگرگون‌کننده با طرح سؤال‌های دهگانه، نقشۀ اصلی به دست گرفتن مهار زندگی‌مان را در اختیار ما قرار می‌دهد. پاسخ به این پرسش‌های گرهی و ارزنده می‌تواند انسان را از تردید بر سر هر دوراهی و دامگاه‌های دشوار زندگی برهاند و او را به سوی انتخاب مسؤولانه براند. این پرسش‌های بنیادین، آزادراه زیستن را میان دوگانه‌های آینده‌ای الهام‌بخش یا گذشته‌ای اسارتبار، خشنودی بادوام یا لذتی آنی، دست‌یابی به قدرت درونی یا جلب تأیید دیگران، جست و جوی نیکی‌ها یا کند و کاو کاستی‌ها، افزودن بر توان زندگی یا ربودن و کاستن از آن، بهره‌گیری از موقعیت‌ها به عنوان شتاب‌دهندۀ رشد و تکامل یا گرزی برای سرکوبی خود، توانمندی یا ناتوانی، عشق‌ورزی با خویشتن یا خودویرانگری، ایمان یا ترس و انتخاب از بخش الهی وجود یا از بخش انسانی، نشانه می‌گیرد. نویسنده در سراسر کتاب مانند همۀ آثارش، از شیوۀ رواییِ برگرفته از تجارب شخصی و کلاس‌های آموزشی خود بهره می‌گیرد تا بزنگاه‌های انتخاب را در زندگی روزمره عریان کند؛ باشد که فقط در رویارویی با گلوگاه‌های حساس و نفس‌گیر، در پی گزینش راه خود نباشیم و بدانیم هر تصمیم کوچک، پیامدهایی چرخه‌وار، مرحله‌ای و گسترده را پیش پای ما می‌گذارد و ناگزیر، راه‌هایی تازه را به رویمان می‌گشاید. نگارنده در جای‌جای متن با طرح تمریناتی نوآورانه هدایتمان می‌کند تا از دور باطل هدایت عادتی و ناخودآگاهانه که نیروی زندگی را از ما می‌رباید، کناره بگیریم و سکان تصمیم‌گیری و گزینش مسیر زندگی خود را در دست بگیریم. به این ترتیب، آن قدرت را می‌یابیم که با بخش الهی وجودمان پیوند برقرار سازیم و از سیاهچاله‌های ترس انتخاب نکنیم و وامانده و سرخورده نشویم. او با شرح سرگذشت کسانی که از نزدیک با آن‌ها در دوره‌های آموزشی خود در تماس بوده و نقل حکایاتی از زندگی خودش، به روشنی آشکار می‌سازد که تصمیم نگرفتن، نوعی تصمیم‌گیری و انتخاب است که ما را به موج‌سواران بی‌ارادۀ اقیانوس زندگی تبدیل خواهد کرد؛ نه موج‌آفرینان زندگی‌ساز. دبی با روایت این ماجراهای واقعی، به طرح سؤال‌های درست در بطن آن‌ها می‌پردازد و این گونه کاربرد پرسش‌های صحیح را در متن زندگی برای ما ممکن می‌سازد. سپس به ارزش تعهد به انتخاب‌هایمان اشاره می‌کند و نشان می‌دهد این تعهدات زبانی و ظاهری نیستند، بلکه بنیادین و درونی هستند و گاه در تضاد با انتخاب‌های پیدای ما قرار می‌گیرند. یکی از فرازهای زیبای این کتاب، «سپاس‌نامۀ» آن است که از خیل عظیم همکاران همدل در پشت صحنۀ این شاهکار شگفت‌آور پرده برمی‌دارد و با بیان رسا ابراز می‌کند: تا این هماوایی همسویه ذره‌ذره شکل نگیرد، زایش چنین اثر تأثیرگذاری روی نمی‌دهد. نویسنده در این «سپاس‌نامه» قانون بنیادین هستی را اعلام می‌کند که آفرینش هر تجلی زندگی، همراهی اجزای آن را می‌طلبد و شایسته است در برابر یکایک بازیگران این نمایش پرشور، شکرگزار و قدرشناس باشیم.

شمایی از کتاب: پی‌ریزی کتاب، بر مبنای دو بخش الهی و انسانی وجود آدمی‌ست که با هم درآمیخته واز هم جدایی‌ناپذیر هستند. دبی فورد در اوج توانایی و موشکافی، فاش می‌کند که انتخاب‌های ما می‌توانند از هر دوی این جایگاه‌ها ریشه بگیرند، اما عمل‌کرد و تأثیر آن‌ها در زندگی ما همانند نخواهد بود. نویسنده ما را در معرض پرسش‌هایی ساده و کارگشا قرار می‌دهد که در آغاز تعیین می‌کنند آیا می‌خواهیم از خاستگاه الهی سرشت خود برگزینیم یا از جایگاه بخش زمینی خود انتخاب می‌کنیم. دبی با واگویی ماجراهای راستین زندگی نشان می‌دهد که گزینش از بخش الهی، شعلۀ درونی زندگی‌مان را فروزان‌تر می‌کند، در حالی که اگر انتخاب از بخش انسانی ما انجام شود، از توان زندگی در وجودمان می‌کاهد. نگارنده در این کتاب، پرده از رازی بزرگ برمی‌گیرد: وظیفۀ ما آدم‌ها طراحی مدار کهکشان و مدیریت کل جهان نیست، بلکه انتخاب‌هایی ساده، کوچک و مداوم است که هر روز باید در زندگی انجام دهیم. این که چه قدر استراحت می‌کنیم یا چه می‌خوریم و چگونه با دیگران ارتباط می‌گیریم، مجموعه‌ای از گزینه‌های جورواجور و فراوان است که مسیر زندگی شخصی ما را نقطه‌چین، بی‌همتا و مشخص می‌کند. دبی فورد طی تمریناتی نشان می‌دهد که برخی انتخاب‌ها هستی‌فزا و برخی دیگر هستی‌کاه هستند و ما نمی‌توانیم حتی یک دم چشم خود را بر این مسؤولیت انسانی – الهی خود ببندیم و مهار زندگی‌مان را به دست تصادفات و اتفاقات و ای بسا مجموعۀ انتخاب‌های دیگران بسپاریم. دبی تعهدات نهفتۀ ما را برملا می‌کند و دلیل شکست‌هایمان را در بسیاری از انتخاب‌های زندگی، اعلام می‌دارد. او، این دوگانگی را ریشۀ سرخوردگی بسیاری از آدم‌ها در مسیر تحقق رؤیاهایشان معرفی می‌کند و برای دوری‌گزینی از این ناکامی‌ها، ما را به یکپارچگی تعهدات، خواسته‌های راستین و انتخاب‌هایمان فرامی‌خواند. در این میان، نویسنده ارزش نوشتن و از این راه، تثبیت پرسش‌ها و پاسخ‌های درونی را به آن‌ها، شیوه‌ای مؤثر برای دست‌یابی به خرد درونی می‌داند که همواره بهترین راه حل‌ها را در دسترس ما قرار می‌دهد. تعهدات و پاسخ‌های شفاهی یا ذهنی می‌توانند بر آشفتگی، سردرگمی و هیاهوی درون سرمان بیفزایند و ما را از سرچشمۀ حقیقت الهی که همواره در درونمان جاری‌ست و پیوسته با خرد فراگیر هستی پیوند دارد، محروم کند. دبی فورد بهانه‌های ذهنیِ طفره رفتن از تصمیم‌گیری و رویگردانی از انتخاب آگاهانه را میان دایره می‌ریزد و هوشمندانه قواعد این بازی‌های تکراری را که مدام ما را در دام بی‌اختیاری و بی‌مسؤولیتی گرفتار می‌سازند، به هم می‌زند. او با آموزش طرح سؤال‌های درست در رویارویی با هر موقعیتی، دست‌یابی به جواب‌های درست را ممکن می‌کند و به قدرت سترون رؤیاپردازی‌هایمان مجال بالیدن و متجلی شدن می‌دهد. دبی با نقشۀ خردمندانۀ سؤال‌های درست به خواننده می‌آموزد از هر چه در زندگی به سود خود بهره ببرد تا آن کسی را که دوست دارد بشود و جایگاهی را که می‌خواهد بر بلندای آن بایستد، بسازد.

کاربرد کتاب: خواندن این کتاب برای کسانی که در مسایل معمول زندگی گم شده‌اند و نمی‌توانند راه برون‌رفتی بیابند یا در برهه‌هایی حساس از زندگی قرار دارند که باید انتخاب کنند و تصمیم بگیرند، بسیار مفید است. همچنین برای گروهی که از تردید و کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند و بیش‌تر اوقات در بن‌بست دودلی گیر می‌افتند، مؤثر خواهد بود. آن دسته که پیاپی در انجام تعهدات خود شکست می‌خورند یا به ظاهر، دست به گزینش‌هایی نامناسب می‌زنند نیز می‌توانند از طریق این مطالب به تعهدات نهانی وجود خود پی ببرند. از سوی دیگر، آدم‌هایی که از رویارویی با پیامد انتخاب‌های خود روگردان هستند و دیگران را به دلیل این ناکامی‌ها سرزنش می‌کنند هم می‌توانند از راهنمایی‌های این کتاب بهره‌مند شوند.

روش مطالعه: این کتاب را می‌توان به شکل پیوسته و کامل مطالعه کرد و در کنار این خوانش فردی، به یادداشت و انجام تمرینات خاص آن پرداخت. بی‌گمان اجرای راهنمایی‌ها و تمرین‌های کتاب به شکل نوشتاری، به ویژه در حلقۀ کتاب‌خوانی، بر تأثیر شگفت آن در به عهده گرفتن مسؤولیت زندگی شخصی خواهد افزود.


انگیزۀ من برای ترجمۀ کتاب:
(ریحانه فرهنگی)

«سؤال‌های درست» نخستین‌بار در کتاب «دوستی با خدا» نوشتۀ نیل دونالد والش که دوست خوبم، فرناز فرود آن را ترجمه کرده بود و من کار ویرایش آن را بر عهده داشتم، با این پرسش بنیادین زندگی رویارو شدم: «اکنون عشق چه می‌کند؟» و گمان کردم که مفهوم آن را دریافته‌ام. از آنجا که ذهن من مانند بسیاری از مردم عادت به پیچیده کردن مسایل و از این طریق انکار آن‌ها را دارد، برداشت آن روز من از این پرسش چنین بود که ببینم آیا در گذرگاه‌های پر پیچ و خم زندگی و قرار گرفتن بر سر چندراهه‌ها، آنجا که انتخاب بسیار دشوار یا حتی ناممکن به چشم می‌آید، گزینش‌ها و کردارم از عشق درونم مایه می‌گیرد یا نه؟ ترفندهای فریبکارانۀ ذهن بازیگر را بنگرید، یعنی این پرسش، مهم‌تر و مقدس‌تر از آن است که در هر مسألۀ ساده و پیش پا افتادۀ روزانه به کار گرفته شود! چنین بود که در عرصۀ گسترده و هر لحظۀ کار و زندگی، به کارگیری این معیار بس دشوار و گاه حتی گیج‌کننده و جانکاه به نظر می‌رسید. گویا در عمل باید مهربانی و دانایی عشق را نادیده می‌گرفتی، آن را دور می‌زدی یا با شرمندگی انتخابی متضاد با آن انجام می‌دادی. انگار این رهنمود در روزمرگی زندگی رنگ می‌باخت و به شعاری زیبا، اما ناکارا تبدیل می‌شد. آنگاه من همچون شاگردی گول و کودن در این گلوگاه‌های تنگ بنا بر عادت به سرزنش خود می‌پرداختم که به راستی اکنون عشق چه می‌کند؟ با این انتخاب تو چه بر سر عشق می‌آید؟ تو بی دست و پاتر از آن هستی که بتوانی با این شاه‌کلید، قفل‌های بسته را بگشایی یا این کلید، کهنه و زنگاربسته است و دیگر نمی‌توان دری را با آن گشود. این سرکوب‌ها و خودزنی‌ها ادامه داشت تا این که خرد هستی عاشق، کتابی از دبی فورد را با نام «سؤال‌های درست» پیش رویم قرار داد و مانند همیشه با مهر بی‌کران خود به من گفت که هیچ کدام از شاگردهای مدرسۀ زندگی، کم‌هوش و بی‌استعداد نیستند تا نتوانند درس‌های لازم را بیاموزند، هیچ دری به روی ما انسان‌ها بسته نمی‌ماند، اگر به راستی بخواهیم راه گشودن آن را بیابیم و هیچ کلیدی اگر راه چرخاندن آن را در قفل بدانیم، زنگار نمی‌بندد و بی‌کار نمی‌ماند؛ چه رسد به شاه‌کلید عشق! در این کتاب دریافتم می‌توانم مسایل و مشکلات به ظاهر پیچیده و سخت زندگی را به بخش‌های کوچک و ملموس تقسیم کنم، چنان که آن پرسش بنیادین «عشق اکنون چه می‌کند» را می‌توانم به پرسش‌های ساده و مطابق با نیاز روز تبدیل نمایم. چنین بود که ترفند و جادوی ذهن باطل شد! فهمیدم مسایل بزرگ جهان مسألۀ من نیست، بلکه پاسخ به این پرسش‌های ساده مهم‌ترین وظیفۀ من است. این که چه بخورم، چه بپوشم، چگونه محبتم را به نزدیک‌ترین عزیزانم ابراز کنم، چگونه خودم را دوست داشته باشم، چه هنگام بخوابم، در چه مواقعی به چه کارهایی بپردازم و... این‌ها همه و همه مسایل جاری و ضروری زندگی من هستند که مهم‌ترین کار من در این کرۀ خاکی، یافتن پاسخ درست آن‌هاست. تقسیم آن پرسش مهم به این سؤال‌های ساده‌تر همان چرخش نرم کلید در قفل‌های به ظاهر ناگشودنی بود! دبی فورد به یاری خرد حاصل از تجارب عملی خود در بیش از بیست سال کار معنوی با انسان‌های گوناگون در سراسر دنیا و درک مشکلات رایج زندگی آن‌ها به سادگی در این کتاب به ما یادآوری می‌کند که مهم‌ترین و شاید یگانه‌ کاری که برای آن به این جهان آمده‌ایم، رسیدگی به مسایل بی‌شمار هر روز زندگی خودمان است و هیچ کاری مهم‌تر از این نیست. سرسری نگذشتن از این موانع انبوه و ریز و درشت است که گوهر بی‌همتای جان ما را جلا می‌دهد، لایۀ سختی را که دور خود تنیده‌ایم، می‌درد و نرمی مدارا با خود، دیگران و روان شدن در هستی جاری را به ما می‌آموزد. «سؤال‌های درست» در بزنگاه‌های انتخاب می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان به یاری شما بشتابند تا در انکار، تردید و گریزگاه‌های دیرین و عادتی هر روز زندگی خود دست و پا نزنید و با دیدگانی مشتاق، بهترین را برای خود انتخاب کنید. تا از لاک تنبلی، سرزنش خود و مقصر شمردن دیگران بیرون بخزید و با سرزندگی با زمزمۀ جویبار زندگی همنوا شوید. تا از حل کردن مشکلات زندگی خود لذت ببرید و چون دانش‌آموزی کوشا مشتاق و چشم به راه حل مسألۀ بعدی باشید و خردمندانه دریابید که آنگاه مسایل زندگی شما به پایان می‌رسند که دیگر درسی برای آموختن باقی نمانده و کار شما در این سرا به پایان رسیده باشد. «سؤال‌های درست» را با دلی پرشور ترجمه کردم، چون به ما نشان می‌دهند که همۀ پاسخ‌ها پیشاپیش با گوناگونی بسیار و شگفت‌آوری در گنجینۀ درونی وجود ما قرار داده شده‌اند، اما بازی ما انسان‌ها این است که بهت‌زده بیرون را می‌کاویم و به هر سختی تن درمی‌دهیم و بارها ناامید می‌شویم تا سرانجام به یاد بیاوریم که این گنج در درون ماست. بازی این است که بفهمیم پاسخ سؤال‌ها را در کدام نهانگاه‌های وجود خود پنهان کرده‌ایم و با یافتن هر یک شادی‌کنان همانند کودکان، جست و خیز کنیم و کف بزنیم: «یافتم! معمای بعدی را بگو.»

آرا کاربران: 3.76
بازدید: 13224
رای: 676
آرا صاحب‌نظران: 0
بازدید: 3
رای: 0
شناسه‌های وابسته
نشانی: تهران - خیابان انقلاب اسلامی، خیابان فخر رازی، پلاک ۲۴
تلفن: ۶۶۹۵۲۰۲۱ - ۶۶۹۵۲۰۲۰
شبکه‌های اجتماعی

17597214
Culture
ایران
پروانۀ بهره‌برداری ویژۀ کلک آزادگان است. برخاسته از ( وی‌آی‌تی هیدروژن ۰.۹.۵ )
پارسی